Kosttillskott - 14 bra kosttillskott för dig som styrketränar
Fitness för tjejer: Uppbyggnad | Svenskt Kosttillskott Betakaroten är ett rödorange pigment som återfinns i frutk och grönt, framförallt i morötter och andra färgglada grönsaker. Wachenroder tillskottet kristallisera betakaroten från morötter och kom då på namnet karoten. Den mänskliga kroppen gör om betakaroten till vitamin A — betakaroten är effektiva förstadium till vitamin A. Vi behöver vitamin Mest för en hälsosam hy och slemhinnor, för vårt immunsystem och för bra syn. Betakaroten i sig självt är inget essentiellt näringsämne, men vitamin A är det. Betakaroten, liksom alla andra karotenider, är en antioxidant.
